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美国研究发现：现金激励有助于瘾君子戒烟【环球网报道记者赵怡蓁】据法国媒体报道，美国日前的一项研究发现，吸烟者如获现金奖励，成功戒烟的机率远胜于仅获得戒烟方法者。发表于《美国医学会杂志·内科学卷》的一项研究报告指出，这种方式可以用来减少吸烟人口。近年来美国吸烟… 2026-10-18
舒缓身心！这三种植物适合放在卧室在卧室中放盆绿色植物可以起到舒缓身心的作用。按照专家推荐，散尾葵、芦荟和洋常春藤这三种植物适合放在卧室。英国《每日邮报》援引研究人员的话说，散尾葵可以增加空气中的湿度，有利呼吸系统健康，有助于爱患感冒和鼻塞的人入眠。按照《… 2026-10-18
脑龄测试不靠谱？其实根本就没有脑龄最近，一款名为“这个男人的眼睛在一条直线上吗？”的测试风靡朋友圈，做9道题，就能分析出你左右脑的理论年龄。随后有程序员研究了测试代码，发现无论你做出什么选择，测出来的年龄，其实都只是随机数。我们姑且不说这个测试靠不靠谱，只… 2026-10-18
双十一抢购谨防不良心理作祟双十一抢购谨防不良心理作祟和其他精神心理疾病一样，面对病态的购物行为，首先应该积极自省和自我调节，争取家人朋友的理解帮助。如果存在严重的精神心理与人格因素的影响，更应该及时寻求专业医生帮助，做出正确的诊断和治疗，才能避免… 2026-10-18
2017压力最大职业你上榜了吗？生活节奏太快，“工作压力大”可能已经成为现代人的口头语了，但实际上，有些岗位的人担惊受怕、压力巨大已是家常便饭。美国福布斯网站就整理了这份2017压力最大的十大职业，上榜的同学就请默默去墙角哭泣吧。这份压力职业排行是福布斯根据… 2026-10-18
如何恰当地同孩子谈性？性的话题人们一直是回避的，甚至是谈性色变。那么，如何正确地对孩子谈性呢？孩子有性的偏差和问题该如何处理呢？家长要注意对孩子进行正确的性教育，多让孩子参加运动，多看健康书籍，把孩子的心思从不健康的性观念和性行为中吸引到学习上… 2026-10-18
预防自杀 | 回龙观医院梁红：一分钟识别四大自杀信号预防自杀 | 回龙观医院梁红：一分钟识别四大自杀信号如果你的朋友具有以上这些“求救”信号，请对他施以援手。梁红建议，这个时候，你需要倾听和接纳他们的感受，让他们相信可以获得所需要的帮助，并立即陪他们去心理服务机构或医院接受评… 2026-10-18
你为什么会跟着别人打哈欠挤上清晨6点半的地铁，揉揉昨晚赶稿熬红的眼睛，记者打了个大大的哈欠，几秒钟之后，站在对面的一个人也开始把嘴巴张开然后闭上。然后，这个人附近的人开始打哈欠，就这样，哈欠像病毒一样，在整个车厢中此起彼伏。这就是生活中哈欠的传染… 2026-10-18
压力伤身八个迹象现代人压力很大。美国米勒医学院精神病学教授菲尔道斯·达博研究发现，持续数分钟、数小时的急性压力能强化免疫功能，但持续数周、数月、数年的长期压力则会损伤免疫机能。近日，美国《预防》杂志盘点了压力伤身的8个迹象。夜间磨牙。压力大… 2026-10-18
小雪时节养形重要，养神更重要今日小雪。这个节气中天气时常是阴冷晦暗的，此时人们的心情也会受其影响，特别容易引发抑郁症。北方地区开始出现初雪，虽雪量有限，但还是提示我们到了御寒保暖的季节。在小雪节气中，天气时常是阴冷晦暗，此时人们的心情也会受其影响，特… 2026-10-18
抑郁症，你真的误解了阅读提要：世界卫生组织数据显示，中国抑郁症患者约有4000万，而真正就诊率还不到患病人群的10%。更为可怕的是，抑郁症患者中有85%存在自杀企图，其中更是有15%的人自杀成功。抑郁症正严重危害人们的健康，与之相对的，是人们对抑郁症的认… 2026-10-18
希腊长寿村三分之一人口超90岁秘诀是快乐希腊伊卡里亚岛是有名的“长寿村”，岛上三分之一人口年龄超过９０岁。当地居民认为，相比其他因素，快乐生活才是他们长寿的真正原因。英国广播公司走访当地居民，发现他们将健康长寿归功于没有压力的快乐生活。岛上居民约安娜·普约奥已经… 2026-10-18