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生气时绝不要做七件事生气时绝不要做七件事人都有七情六欲，而“愤怒”则是诸多情绪中让我们负能量激增并迅速爆棚的一种。有太多的书籍告诉你如何处理愤怒的情绪，将负能量转化成正能量，即便如此，却鲜有人告诉我们在愤怒的时候最好不要做什么呢？一般… 2026-9-1
5类人警惕“秋季抑郁”！自我调节用3招编者按：随着社会发展，心理健康越来越受到人们的重视。秋冬季节心情抑郁怎么办？早起痛苦怎么破？今天，我们就和大家聊聊常见的心理问题如何解决。5类人警惕“秋季抑郁”！自我调节用3招“自古逢秋悲寂寥”，秋季的肃杀、悲凉之气总让一代… 2026-9-1
倾听和理解是帮助抑郁者的良药倾听和理解是帮助抑郁者的良药除了陪伴之外，还要“监督”。如果患者提及或者暗示了自杀，一定不能忽视，应该向他的医生报告；如果患者自己不能坚持就诊，要提供帮助以督促他规律有效地完成治疗方案。（选自《健康报》）中医精准养生网编辑… 2026-9-1
研究：女性孕期心理变化明显应警惕产后情绪障碍【环球网综合报道】据美国合众国际社8月28日报道，最新研究发现，怀孕期间的女性并不总是快乐的，自杀是导致孕期以及刚分娩的女性死亡的最重要原因。因而，这段时期女性的情绪变化应受到重视。芝加哥北岸大学(NorthShore University)妇产科… 2026-9-1
俄媒：交谈中博得男性好感5大法则【环球网综合报道】语言交谈在人与人之间的相互了解中发挥着举足轻重的作用。尽管有不少女性知道怎样在交谈中凸显自身优点，吸引男性们的目光，博得他们的好感;但大多数女性却不擅长这些交谈技巧，往往会在言谈之间暴露出自己的缺点以及一… 2026-9-1
美国研究发现：现金激励有助于瘾君子戒烟【环球网报道记者赵怡蓁】据法国媒体报道，美国日前的一项研究发现，吸烟者如获现金奖励，成功戒烟的机率远胜于仅获得戒烟方法者。发表于《美国医学会杂志·内科学卷》的一项研究报告指出，这种方式可以用来减少吸烟人口。近年来美国吸烟… 2026-9-1
舒缓身心！这三种植物适合放在卧室在卧室中放盆绿色植物可以起到舒缓身心的作用。按照专家推荐，散尾葵、芦荟和洋常春藤这三种植物适合放在卧室。英国《每日邮报》援引研究人员的话说，散尾葵可以增加空气中的湿度，有利呼吸系统健康，有助于爱患感冒和鼻塞的人入眠。按照《… 2026-9-1
脑龄测试不靠谱？其实根本就没有脑龄最近，一款名为“这个男人的眼睛在一条直线上吗？”的测试风靡朋友圈，做9道题，就能分析出你左右脑的理论年龄。随后有程序员研究了测试代码，发现无论你做出什么选择，测出来的年龄，其实都只是随机数。我们姑且不说这个测试靠不靠谱，只… 2026-9-1
双十一抢购谨防不良心理作祟双十一抢购谨防不良心理作祟和其他精神心理疾病一样，面对病态的购物行为，首先应该积极自省和自我调节，争取家人朋友的理解帮助。如果存在严重的精神心理与人格因素的影响，更应该及时寻求专业医生帮助，做出正确的诊断和治疗，才能避免… 2026-9-1
2017压力最大职业你上榜了吗？生活节奏太快，“工作压力大”可能已经成为现代人的口头语了，但实际上，有些岗位的人担惊受怕、压力巨大已是家常便饭。美国福布斯网站就整理了这份2017压力最大的十大职业，上榜的同学就请默默去墙角哭泣吧。这份压力职业排行是福布斯根据… 2026-9-1
如何恰当地同孩子谈性？性的话题人们一直是回避的，甚至是谈性色变。那么，如何正确地对孩子谈性呢？孩子有性的偏差和问题该如何处理呢？家长要注意对孩子进行正确的性教育，多让孩子参加运动，多看健康书籍，把孩子的心思从不健康的性观念和性行为中吸引到学习上… 2026-9-1
预防自杀 | 回龙观医院梁红：一分钟识别四大自杀信号预防自杀 | 回龙观医院梁红：一分钟识别四大自杀信号如果你的朋友具有以上这些“求救”信号，请对他施以援手。梁红建议，这个时候，你需要倾听和接纳他们的感受，让他们相信可以获得所需要的帮助，并立即陪他们去心理服务机构或医院接受评… 2026-9-1