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浸泡一夜米再煮粥好吗浸泡一夜米再煮粥好不好
南昌会所小编发现1、通常不推荐这样做。2、大米不建议长时间浸泡。如果浸泡时间超过4小时，大米可能会产生异味或霉变，导致食物中毒，出现腹痛和腹泻等症状。3、长时间浸泡还会导致大米中的水溶性营养物质流失，从而影响其口感、色泽、香气…
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