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常见的运动伤痛和处理方法有哪些？
运动带来无穷乐趣，越来越多的人在运动中锻炼身体、陶冶情操、 张扬个性、展示自我。运动可以增进健康，防治疾病，延年益寿，但运动也常伴有运动性损伤、运动性疾病，甚至运动碎死的 发生。因此，从某种意义上讲，运动本身是一把双刃剑，运…
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