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这味“药食两用”的长寿药,补益脾、肺、还滋肾阴!
山药味甘,性平,归脾、肺、神经。生用具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效,山药还可以搭配许多食材做成美味佳肴,具体如下: 山药的分类山药有淮山药与怀山药之分。淮山药
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