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夏季三伏天,如何避免湿气重的烦恼?中医食疗养生秘籍来了!一. 中医说湿气重是因为食物不当夏季三伏天,天气炎热,人的体内湿气容易增多。如果不注意饮食,湿气重会导致皮肤油腻、头晕困倦、消化不良等问题。中医认为,饮食不当是造成湿气…
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